onsdag 9. august 2017

Trysil tur 09.08.2017

Da har vi pakket inn i bilen og er klare til Ă„ dra 😁


Her har vi kommet frem til grĂžset i Grue kommune.
Det er ett av stedene i Norge hvor de har satt opp en flomsein.
Den viser hvor mye vann det har vĂŠrt. 








Her er vi kommet til campingplassen i Trysil
Fra vi startet hjemme og til vi kom i hytta
(som bilde kommer i morgen 😊) brukte vi 5timer. 
Det er da med do pauser og matpause ved flomsteinen i ca 45 minutter. 



Siden sist 😃

Veide meg i dag tidlig og nÄ sto vekta pÄ 111.7 kg.
Det er ned 1.3 kg siden 4.August. 
Legen min sendte inn henvisning til en overvekt klinikk som jeg skulle hĂžre fra innen 6 mnd. Enda ikke hĂžrt noe fra de og nĂ„ er det snart 5 mnd siden. 
Vet Êrlig talt ikke om det er nÞdvendig med det nÄ siden jeg selv har gÄtt ned sÄ mye pÄ egenhÄnd.
Hadde jeg fÄtt hjelp i lÞpet av 2 mnd hadde det vÊrt noe annet.
Totalt vektreduksjon nĂ„ pr i dag fra 8.April er 11.9 kg 😁

fredag 4. august 2017

Litt om min fremgang 😁

Var pÄ vekta i dag tidlig og nÄ stÄr den pÄ 113 kg.
Det vil si en total vektreduksjon pĂ„ 10,6 kg siden 8.April 😊

Har vÊrt litt dÄrligere med trening pÄ family sportsclub i det siste,
Sliter med slitasje i begge knĂŠrne og har jobbet en god del i det siste.
Skal en tur ditt pÄ mandag formiddag for en liten Þkt.
Skal prĂžve Ă„ trene musklene ved knĂŠrne og se om det hjelper.

Vi skal pĂ„ en liten ferietur onsdag 9/8-13/8 til Trysil 😀.
Og i gÄr kveld fant jeg frem noen klÊr jeg tenkte Ä ha med pÄ turen.
Heldigvis prĂžvde jeg de for alle de jeg hadde funnet frem var nĂ„ alt for store 😁.
Det er en herlig fþlelse at klérne blir for store 😁.

Min datter syr noen klÊr til meg innimellom og vi hadde begynt pÄ en blÄ kjole,
PrĂžvde den igjen for noen dager siden og den var alt for stor.
MĂ„tte sy den inn 4 stĂžrrelser. NĂ„ passer den perfekt, men ikke helt ferdig sydd 😁.
Legger ut bilde nĂ„r den er ferdig 😊💖.

Dagens lunsj

                                                            Lunsjen i dag:
Dette er svenskt tunnbrĂžd med litt soft flora light, spinat, cassler,fersk chilli, agurk, paprika, mager kesam, purre og maiskorn. Kjempe godt dette ogsĂ„ 😁

GĂ„rsdagens lunsj 😁

Lunsjen i gÄr:
Fin baguett med litt soft flora light, spinat, fersk chilli,
kokt egg, kaviar og fersk dill. Kjempe godt 😁

onsdag 26. juli 2017

mandag 24. juli 2017

Oppdatering

Liten oppdatering 😀
Har nÄ ikke blogget pÄ en lang stund.
Har rett og slett ikke fÄr tid.
Blitt en del jobbing, bygget platting sammen med mine foreldre, trening pĂ„ family sportsclub, Og litt endring i hagen. ( Bilder kommer i morgen)😊